Mes assiettes du mois de Novembre 2021 💖

MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN

Je partage tout simplement mes assiettes de tous les jours 💖

A défaut de vous donner le détail des points 

j'espère que çà vous donnera des idées pour vos menus 😍

Le calcul des points WW étant complètement personnalisé avec

le nouveau programme WW, je ne pourrais plus partager le

nombre de points de mes assiettes du quotidien mais néanmoins

je vais quand même vous partager mes assiettes car çà reste

des assiettes 👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes

et conviennent à tout type de rééquilibrage

alimentaire que vous pouvez suivre 

• Boulette de poulet au Chorizo - Perle de Blé -

Sauce Au Chorizo

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Sauce Chorizo  Brochette de Poulet Au Chorizo

• Saucisse - Lentilles - Carottes

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Saucisse Lentilles

• Fondue de Poireaux / Bacon - Riz complet

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Fondue de Poireaux - Bacon

• Escalope de Poulet grillé - Semoule complète -

Tomates cerises

• Cuisse de Poulet aux épices - Carottes

Pommes de Terre 

• Assiette froide

• Nouilles chinoises au poulet et aux légumes

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Nouilles chinoises au Poulet et aux Légumes

• Sauté de Porc - Jardinière de légumes

• Nems de Légumes - Salade - Tomates cerises

• 

• Pâtes complètes - carbonara de jambon -

julienne de légumes

• Roti aux poivrons, aux oignons et aux chorizo -

haricots blanc - pommes rissolées

• Velouté de Butternut - Wrap au Boeuf - Salade

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Velouté de Butternut   

• Poulet au Boursin - Riz Complet -

Duo haricots verts

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Poulet Au Boursin

• Parmentier de Morue - Riz Complet -

Carottes au Curry

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Carottes Au Curry

• Brushetta Saumon - Tomates cerises

• Pâtes Complètes - Julienne de Légumes -

Haché de Boeuf

• Velouté de Potimarron - Flan jambon en verrine

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Flan salé en verrine

• Poisson Pané - Perle de blé -

Julienne de Légumes

• Paella

• Poisson Bordelaise - Semoule Complète -

Haricots verts

• Wrap Poulet - Petits-pois - Riz -

Julienne de Légumes

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Wrap

• Saumon - Endives cuites - Flageolets

• Oeufs sur le plat - Purée de Pomme de Terre -

Carottes

• Poulet Poivrons et Chorizo - Pâtes complètes

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Poulet aux Poivrons et au Chorizo

• Poisson à la parisienne - Semoule complète -

Haricots verts

• Galette de blé noir complète - Salade

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galette de blé noir

• Poulet Roti - Frites - Haricots verts

• Mijoté de poulet et de petits pois - carottes

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Mijoté de poulet de et de petits pois carottes

• Hachi Parmentier de Boeuf - Salade

• Croque Monsieur au Saumon - Salade

• Rougail Saucisse - Pâtes

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Rougail saucisse

• Bouchée à la reine - Riz - Haricots verts

• Camembert Roti - Pomme de Terre -

Poulet -​​​​​​​Haricots blanc

• Moqueca de Crevettes - Brocolis - Semoule

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Moqueca de crevettes

• Oeufs sur le plat - Haricots - Spaghettis

• Bowlcake Caramel

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bowlcake

• Tian de Légumes - Riz

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Tian de légumes

• Lasagne de Thon et de Courgettes

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Lasagne au thon et aux légumes

• Navarin de Poulet

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Navarin de poulet

Octobre 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du Mois d'octobre 2021

Septembre 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de septembre 2021

Août 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du mois d'août 2021

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