Pour ceux ou celles qui n'ont pas Facebook ou Instagram,

je vous ai fait un récapitulatif de toutes mes publications du

mois d'Octobre 2021 avec le lien direct de mes recettes 😉

Nous voilà bientôt à la fin du mois de Novembre 2021

et j'ai eu un rappel que j'avais oublié de vous faire

ce récapitulatif pour ceux qui n'ont pas les réseaux sociaux !

Donc erreur rattrapé, voici toutes mes publications

du mois d'Octobre 😉

1 Octobre 2021 :
 
Bonjour 💕
 
Alors hier au goûter, j'avais une faim de loup 🐺🐺 après mon
 
assiette ww de hier midi 😩😩 >>> j'avais envie de dévorer tout
 
et n'importe quoi ! 😩 >> Laëty Cuisine
 
Bon j'ai pris 5 min de réflexion comme expliqué en réunion visio
 
pour ne pas faire n'importe quoi 😁😁 ( thème du mois de
 
septembre 😉 ) et surtout culpabiliser ensuite !
 
Donc je me suis préparée un bowlcake semoule - caramel 😋😋Ça
 
m'a bien calé, c'était gourmand et en plus 4 pts 💜💙 ça rentrait
 
dans mon budget 😁😁😁
 
👇👇👇👇
2 Octobre 2021 :
 
Bonjour 💕
 
Je vous partage mon repas de hier soir 😋😋 fondue de poireaux
 
et de bacon avec pâtes complètes pour moi et semoule complète
 
pour mon mari 😋😋 6 pts 💜 9 pts 💚💙
 
L'assiette gourmande 😍😍
 
Un régal et tellement simple à préparer 💖💖
 
👇👇👇

 

3 Octobre 2021 :
 
Ce soir, velouté de potimarron 🎃🎃
 
0pt 💙💜 avec du Carré frais 0%
 
Le potimarron 🎃🎃 est un légume nourrissant, très peu calorique,
 
il contient pleins de vitamines 😍
 
Il n'a que de grandes qualités, alors n'hésitez pas à le cuisiner
 
💖💖💖
 
👇👇👇

 

7 Octobre 2021 :
 
Bonjour 💕
 
Ce matin, préparation de sauce tomate Au Thermomix 😋 0pt 💜💙
 
Utilisé ensuite pour réaliser une bonne sauce bolognaise 😋😋
 
👇👇👇

9 Octobre 2021 :

 

Bonjour 💕
 
Ayant eu beaucoup de retours positifs 🥰 sur mes publications de
 
l'été 2021 que j'avais regroupés, je vous ai fait un récapitulatif
 
du mois de septembre 😉
 
👇👇👇

 

10 Octobre 2021 :

 

Bonjour 💕
 
Gourmandise du dimanche matin 😋
 
Bowlcake aux pépites de chocolat 🍫 Un régal 😍 5pts 💙💜
 
👇👇👇

 

11 Octobre 2021 :

Bonjour 💕
 
Avez-vous déjà essayé les frites de Polenta ?
 
A base de farine de maïs et d'eau, elles sont très Légères et
 
supers gourmandes 😋
 
Bonne journée 💕
 
👇👇👇
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12 Octobre 2021 :

Bonjour 💕
 
Burger Maison cuit Au Grill All Clad
 
Super Simple 👍 Super Rapide 👍
 
Si vous souhaitez des renseignements sur le grill All Clad,
 
n'hésitez pas à m'envoyer un mp 😉

 

12 Octobre 2021 :
 
Prêt pour le goûter ? 💖
 
Juste 2 pts 💙💜 😋😋😋
 
👇👇👇

 

13 Octobre 2021 :

 

Bonjour 💕
 
Pour ne rien louper de mes publications, n'oubliez pas de vous
 
abonner à ma page Facebook 😉
 
ou/et de vous inscrire à la newsletter de mon blog 💖
 
👇👇👇

 

14 Octobre 2021 :

Bonjour 💕
 
Connaissez-vous le Wrap Hack ?
 
Nouvelle tendance du moment 🤩 Cette technique de pliage de
 
wrap fait fureur sur Tik-Tok 👍
 
J'ai voulu la tester en version sucré :
 
Banane 🍌 Chocolat 🍫 et Poire 🍐 Chocolat 🍫
 
👇👇👇 7pts 💙💜

 

15 Octobre 2021 :

Bonjour 💕
 
En pleine saison des châtaignes 🌰 je vous présente aujourd'hui
 
la recette du velouté de châtaignes 🌰 accompagné de quelques
 
lardons 🥓 qui relève beaucoup le goût de ce velouté !
 
Il peut être servi à l'assiette en entrée ou en verrine à
 
l'apéritif 😋
 
6 pts l'assiette 💙💜 / 4 parts -- 2 pts la verrine 💙💜 / 12 verrines
 
👇👇👇
 
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19 Octobre 2021 :

Bonjour 💕
 
je vous poste une publication avec "Mes Assiettes Au Quotidien
 
du Mois de Septembre 2021" avec les points indiqués 💜💙
 
J'espère que vous trouverez des idées pour vos menus au
 
quotidien ! Des Assiettes à la portée de Tous 💪💪💪
 
Je vous souhaite une très bonne journée 💕
 
👇👇👇

 

20 Octobre 2021 :

Bonsoir 💕
 
Ce midi, j'ai pris de l'avance pour La préparation de mon repas
 
de ce soir et avec les excès de ses derniers jours, j'ai préparé
 
le repas du midi et le repas du soir en même temps 😁👍
 
2 repas lights mais rassasiants à la fois 😋😋
 
Navarin de Poulet >>> 0 pts 💜💙
 
👇👇👇

https://la-super-cuisine-de-laety.over-blog.com/2020/05/navarin-de-poulet.html

 

Mijoté de petits pois et Boeuf à la tomate >>> 4 pts 💜💙

 

Variante au poulet 👇👇👇

 

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24 Octobre 2021 :

Ce midi dans mon assiette 😋
 
6pts 💙💜
 
Nems de poulet cuit avec le grill All Clad mais peut être cuit à
 
la poêle !
 
👇👇👇

23 Octobre 2021 :

Bonjour 💕
 
Petite idée de Verrine à servir chaud en apéritif 🥂
 
Verrine de Velouté de Potimarron accompagné d'une tranche de
 
Jambon de Bayonne 😋 1 pt 💙💜
 
👇👇👇

 

24 Octobre 2021 :

Merci 💖 à Mél Légendes Gourmandes 22 pour la livraison de mes
 
produits commandés. On se régale avec la gamme de sucres
 
aromatisés
 
Hâte de goûter d'autres produits prochainement 💖
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25 Octobre 2021 :

Voici le Wrap Quiche !!! J'adore 😍 Une vrai réussite !
 
Je suis toujours à la recherche d'ingrédients ou de recettes
 
pour alléger ou remplacer la pâte feuilletée toujours trop
 
calorique dans les plats 😬 7 pts 💙💜 la Wrap Quiche
 
👇👇👇
 
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26 Octobre 2021 :

Trop Hâte au goûter 😋😋
 
Gâteau Pommes Poires Chocolat 😍 mon gâteau préféré 💖 pleins
 
de gourmandises pour seulement 2Pts💙💜 la part
 
Réalisé dans le moule WW mini bread mould 👍👍👍
 
👇👇👇
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30 Octobre 2021 :
 
Bonjour 💕
 
Avez-vous déjà goûté au Butternut ? J'adore ce goût léger de
 
châtaigne et de noisettes 😋 0 pt 💜💙
 
Rapide et simple à réaliser, ce velouté est tellement
 
réconfortant et savoureux 🥰
 
👇👇👇

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