MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN

 

Je partage tout simplement mes assiettes de tous les jours 💖

A défaut de vous donner le détail des points 

j'espère que çà vous donnera des idées pour vos menus 😍

Le calcul des points WW étant complètement personnalisé avec

le nouveau programme WW, je ne pourrais plus partager le

nombre de points de mes assiettes du quotidien mais néanmoins

je vais quand même vous partager mes assiettes car çà reste

des assiettes 👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes

et conviennent à tout type de rééquilibrage

alimentaire que vous pouvez suivre 

  • Colin sauce oseille - Riz - Brocolis - Carottes
Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Fondue de Poireaux et de Bacon - Pâtes Complètes

 

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https://la-super-cuisine-de-laety.over-blog.com/2021/04/fondue-de-poireaux-et-de-bacon.html

 

Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Thon - Purée de Pomme de Terre - Champignons
Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Côtes de Porc - Pâtes - Mélange de Légumes à la crème
Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Lasagne de Boeuf aux courgettes
Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Wrap Poulet -

Mélange de Salade / Tomates / Carottes râpées

Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Colin provençale - Riz - Petits Pois
Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Lentilles - Saucisse - Carottes
Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Parmentier de Pomme de Terre / Carottes
Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Poulet aux épices - Haricots à la tomate - Julienne
Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Poulet aux poivrons et au chorizo -

Riz - Haricots au beurre

Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Nouilles chinoises aux Crevettes​​​​​​​
Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Endives au Jambon / Pomme de Terre
Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Spaghettis Carbonara au Jambon - Brocolis
Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Velouté de Potimarron - Jambon de bayonne

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https://la-super-cuisine-de-laety.over-blog.com/2020/10/veloute-de-potimarron.html

 

Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Poulet au Boursin - Riz complet - Endives

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https://la-super-cuisine-de-laety.over-blog.com/2020/06/poulet-au-boursin.html

Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Nems Au Poulet - Salade d'endives / Tomates

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https://la-super-cuisine-de-laety.over-blog.com/2021/03/nems-au-poulet.html

Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Sandwichs WW au Saumon - Chips WW - Tomates
Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Paninis au Saumon - Salade d'endives / Tomates
Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Steack de Jambon - Mélange de Légumes
Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Courgettes Farcies - Tomates - Brocolis - Riz
Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Colin - Purée - Brocolis - Courgettes
Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Mijoté de Boeuf - Petits Pois / Carottes
Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Fondue de Poireaux et de Bacon - Semoules Complètes

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https://la-super-cuisine-de-laety.over-blog.com/2021/04/fondue-de-poireaux-et-de-bacon.html

Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Spaghettis au Jambon - Champignons - Oeuf
Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖
  • Poulet - Purée Mousline - Brocolis
Mes assiettes du mois d'Octobre 2021 💖

septembre 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de septembre 2021

Août 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du mois d'août 2021

 

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