Total de la journée : 16 Pts

Petit Déjeuner :       Total  4 pts

  • 1 Café
  • 1 Orange
  • Bowlcake semoule (2 pts)

 

  • 1 cc pâte à Tartiner (2 pts)


 

Recette   ​​​​​​​👉👉👉   Bowlcake Semoule

Déjeuner :       Total 5  pts

 

  • 100g de steack de boeuf ( 2pts )

 

  • 2 cc d'huile d'olive (  3pts )

 

  • Pommes de Terre + Carottes + mélanges d'épices

à Actifry 

 

  • Compote fraise Sans Sucre Ajouté + Graines de

Chia

Une journée en WW Violet 💜 Journée 19
Une journée en WW Violet 💜 Journée 19

Collation :  3 pts

 

  • 1 Café 

 

  • 1 Part de Tarte feuilletée aux pommes et aux

pépites de chocolat ( 3pts )

 

 

Recette   👉👉👉 Tarte feuilletée aux Pommes et

pépites de chocolat

Dîner :     Total 4 pts

 

  • 100g de Semoule complète

 

  • Crevettes décortiquées

 

  • Haricots verts

 

  • 2 CS Sauce coco au curry carrefour (2pts)
  • 1 Fromage blanc 0% (2pts) + coulis de framboise

 

Recette   👉👉👉  Coulis framboise

Retrouvez toutes mes autres journées en WW Violet

sur mon blog ou directement en cliquant sur ce lien

>>>  Journées en WW Violet

Pour tout partage de recettes venant de mon blog

sur les réseaux sociaux, je vous remercie de citer votre

source en indiquant le nom de mon blog, d'y

mettre un lien direct ou Laëty Cuisine 😉

Merci de ne pas copier les photos 👍

 

Voici le lien de ma page Facebook : Laëty Cuisine 💕 :

http://www.facebook.com/Laëty-Cuisine-

107038137713512/

Vous pouvez également inscrire votre E-mail pour

recevoir directement la newsletter lorsque

je poste un article 😉

Retour à l'accueil