Une journée en WW Violet 💜 Journée 18

Total de la journée : 16 Pts

Petit Déjeuner :       Total  5 pts

• 1 Café
• 1 Orange

•  

  ​​​​​50g de Pain aux graines de Chia (3pts)

• 2 cc de confiture (2pts)

Recette ​​​​​​​👉👉👉    Baguette aux graines de Chia

Déjeuner :       Total 5  pts

• 2 Verrines Brocolis / Bacon / Carottes (4 pts)

• Salade

• Tomates Cerises

• 1 cc d'huile de noix (1 pt)

• 1 compote SSA

Recette 👉👉👉   Verrine Brocolis - bacon - carottes

Collation :  0  pt

• 1 Café + 1 fruit

​Dîner :  Total : 6pts

• Lasagne de thon et de légumes (6pts) 

• 2 petits suisses 0% + 1 kiwi

Recette 👉👉👉    Lasagne au thon et aux légumes

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>>>  Journées en WW Violet

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