Total de la journée : 16 Pts

Petit Déjeuner :       Total  3 pts

  • 1 Café
  • 1 Orange
  • 1/2 Burrito Pomme-Chocolat (3 pts)

Recette 👉👉👉 Burrito Pomme-Chocolat

Déjeuner :   Total 5 pts

  • Fondue de Poireaux - Pomme de Terre -

Bacon (4 pts)

 

  • 1 Yaourt brassé 0% + 1cc d'édulcorant +

1 spéculoos (1 pt)

 

  • 1 fruit

Recette 👉👉👉   Fondue de poireaux - pomme de terre - Bacon

Collation :  3 pts

 

  • 1/2 Burrito Pomme-Chocolat (3 pts)

 

  • 1 Café

Dîner :   Total  5 pts

 

  • 150g de riz complet

 

  • Tomates cerises

 

  • Saumon fumé

 

  • 2 cc huile de noix (2 pts)

 

  • Champigons

 

  • 1 Semoule au lait (3 pts)

 

Recette 👉👉👉 Semoule au lait

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