Total de la journée : 23Pts

Petit Déjeuner :       Total  3 pts

  • 1 Café
  • 1 Orange
  • 1/2 Burrito Pomme-Chocolat (3 pts)

Recette 👉👉👉 Burrito Pomme-Chocolat

 Déjeuner :       Total 8 pts

 

  • Fondue de Poireaux - Pomme de Terre -

Bacon (8pts)

 

  • 1 Yaourt brassé 0% + 1cc d'édulcorant

 

  • 1 fruit

Recette 👉👉👉Fondue de poireaux - pomme de terre - Bacon

Collation :     3 pts

 

  • 1/2 Burrito Pomme-Chocolat (3 pts)

​​​​​​​

  • 1 Café

Dîner :    Total 9 pts

 

  • 150g  de riz (5 pts)

 

  • Tomates cerises

 

  • Saumon fumé

 

  • 2 cc huile de noix (2pts)

 

  • Champignons

 

  • 1 yaourt au fruits 0%  (2 pts)

 

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