Une journée en WW Violet 💜 Journée 8

Total de la journée : 16 Pts

Petit Déjeuner :       Total : 4 pts

•  1 Café
• 2 Tranches de pain de mie ww (2pts)
• 2 Oeufs à la coque
• 1 Jus de Pommes (2pts)

Déjeuner :   Total 3 Pts

• 1 Saumon frais

• 1 cc d'Huile d'Olive (1pt)

• Champignons à l'ail

• 100g de Pâtes complètes

• 1 Mousse sur coulis pêche (2pts)

Collation :  0 Pt

• 1 Café

• 1 Fruit

Dîner :   Total 9Pts

1 Panini Tomate/Poulet/Cancoillotte :

• 1 Panini (5pts)

• Blanc de Poulet

• Tomate

• Cancoillotte (1pt)

• Salade

• Huile de Noix (1pt)

• 1 Fromage blanc aux fruits (2pts)

Recette 👇👇👇

Paninis

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