Nous cherchons tous à faire manger des légumes à nos enfants

où des fois à nos conjoints 😁

Voici une idée gourmande à base de courgettes et de viande

haché accompagné de fromage à tartiner qui une fois fondu

donnera une texture fondante au plat 👍😋

J'accompagne ce plat avec du riz, des pâtes ou

de la semoule 😛

J'adore vraiment cuisiner ce plat 😍

Courgette 🥒 à la viande haché 🧆 et au fromage à Tartiner 🥡Courgette 🥒 à la viande haché 🧆 et au fromage à Tartiner 🥡
Courgette 🥒 à la viande haché 🧆 et au fromage à Tartiner 🥡Courgette 🥒 à la viande haché 🧆 et au fromage à Tartiner 🥡

Ingrédients : (2 personnes)

 

  • 3 Courgettes

 

  • 3 Steacks haché

 

  • 6 fromages à Tartiner

 

  • Huile d'olive

 

  • 1 Cube KubOr

 

  • 1 oignon

 

  • Sel et Poivre

Recette au Cookéo :

> Laver et couper les courgettes

> Emincer l'oignon

> Programmer Mode Dorer

> Mettre l'huile d'olive et l'oignon émincé dans la cuve 

> Dorer 2 min

> Couper les steacks haché en morceaux et rajouter les dans la cuve

> Assaisonner Sel et Poivre

> Dorer 3 Min en remuant de temps en temps

> Rajouter les courgettes coupées en rondelle dans la cuve

> Emietter le cube KubOr sur les courgettes et Remuer

> Dorer 2 Min

> Rajouter dans la cuve les fromages à tartiner sur le dessus

sans remuer

> Mettre sous pression 4 Min

> Mélanger

> Server avec du riz ou des pâtes ...

 

Recette sans Cookéo :

> Laver et couper les courgettes en petits morceaux pour une

cuisson plus rapide

> Emincer l'oignon

> Mettre de l'huile dans une poêle profonde et faites revenir

l'oignon et la viande haché

> Assaisonner Sel et Poivre

> Rajouter les courgettes coupées en rondelle dans la poêle

> Emietter le cube KubOr sur les courgettes et Remuer

> Mettre un couvercle sur la poêle et laisser mijoter jusqu'à la

cuisson des courgettes

> Rajouter dans la poêle les fromages à tartiner sur le dessus

sans remuer

> Une fois les fromages fondus, mélanger et server

 

Recette en images :

> Laver et couper les courgettes

> Emincer l'oignon

> Programmer Mode Dorer

> Mettre l'huile d'olive et l'oignon émincé dans la cuve 

> Dorer 2 min

> Couper les steacks haché en morceaux et rajouter les dans la cuve

> Assaisonner Sel et Poivre

> Dorer 3 Min en remuant de temps en temps

> Rajouter les courgettes coupées en rondelle dans la cuve

> Emietter le cube KubOr sur les courgettes et Remuer

> Dorer 2 Min

> Rajouter dans la cuve les fromages à tartiner sur le dessus

sans remuer

> Mettre sous pression 4 Min

> Mélanger

> Server avec du riz ou des pâtes ...

 

Courgette 🥒 à la viande haché 🧆 et au fromage à Tartiner 🥡
Courgette 🥒 à la viande haché 🧆 et au fromage à Tartiner 🥡

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