Tian de légumes 🍅🥒🥓🧀

J'aime beaucoup ce plat savoureux de légumes 🥒🍅

Aussi beau que bon 😍 il dégage une odeur tellement

agréable 💕

je l'accompagne souvent de riz complet

Pour les adeptes de WW :    12 pts la totalité du plat 💙💜

Nous le divisons en 4 donc 3 pts 💜💙 la part

Ingrédients : (3/4 Personnes)

• 2 Courgettes

• 5 Tomates

• 125g Mozzarella

• 10 Tranches de Bacon

• Huile d'olive

• Sel / poivre

• Papier cuisson

Recette au Cookeo :

> Mettre le papier cuisson dans le panier du Cookéo

> Laver et Couper en rondelle les courgettes et les tomates

> Couper en lamelle la boule de Mozzarella

> Placer les rondelles de courgettes dans le panier 

> Disposer les courgettes et alterner les tomates, la

mozzarella et le bacon

> Rajouter en morceaux les courgettes restantes sur le

dessus

> Assaisonner Sel et Poivre

> Verser un filet d'huile d'olive

> Verser 200ml d'eau dans la cuve du cookéo

> Placer le panier dans la cuve

> Mettre le Cookéo en Mode Sous Pression 10min

> Vérifier la cuisson des légumes et prolonger la cuisson si

besoin

> Vous pouvez réaliser cette recette dans un plat familial

et 30/40 Min au four traditionnel à 180°C

Recette en image :

> Mettre le papier cuisson dans le panier du Cookéo

> Laver et Couper en rondelle les courgettes et les tomates

> Couper en lamelle la boule de Mozzarella

> Placer les rondelles de courgettes dans le panier 

> Disposer les courgettes et alterner les tomates, la

mozzarella et le bacon

> Rajouter en morceaux les courgettes restantes sur le

dessus

> Assaisonner Sel et Poivre

> Verser un filet d'huile d'olive

> Verser 200ml d'eau dans la cuve du cookéo

> Placer le panier dans la cuve

> Mettre le Cookéo en Mode Sous Pression 10min

> Vérifier la cuisson des légumes et prolonger la cuisson si

besoin

Voici le résultat :

Bon Appétit !

Télécharger Tian aux légumes au Cookeo

Recette à télécharger et à imprimer pdf

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